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　　运动是最佳的瘦身减肥方式，但是很多MM都坚持不下来，有的还不想去健身房。今天的健身计划主要介绍徒手改善腹部线条的方式，轻松不乏味，非常有利于高效燃烧脂肪，帮助大家快速瘦身，塑造腹部优美线条。（编导：刘亚峰）收起

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