选择一条能看到希望的路改变受限的人生。保健健身 56健康网

　　被很多人推荐过《摔跤吧！爸爸》，一直没看，怕是很无聊的传记片，昨晚看了，非常精彩，想推荐一下。各位有机会一定要去电影院支持一下。

　　电影是传记片，也是体育片，讲的是摔跤，实打实的，360度真人肉搏，没有替身，没有PS、抠图。开头那个过肩摔——嘭的一声，整个背部砸在地板上，看着就疼。没经过专业培训的人绝对要骨折！

　　年轻的爸爸从前是全国摔跤冠军，现在是学校的体育老师（没记错吧），为什么放弃摔跤？爸爸说：摔跤给我名誉和尊严，却无法给我金钱。所以没有继续摔跤，没能给国家拿一枚国际冠军的金牌。很懊悔，很遗憾。

　　陶渊明不为五斗米折腰，但他可以退隐山林，种菊花，种野菜，还能维持生活。一个现代人，没有稳定的工作，没有经济收入，怎么维持生活？退隐山林？抱歉，山林归国家所有，你不能随随便便去种地！

　　追求梦想，是要有经济基础的。当年我因为毛姆的《月亮和六便士》辞职写作，前提是存了不少钱。但最近看《毛姆传》，发现当年毛姆自己也很纠结，早期，他写小说，给了他名气和尊严，但却没什么钱，生活拮据，甚至想着要不要回头当医生（他是医学生出身）。后来，他写戏剧，写了好几部卖座的喜剧（跟他之前写的严肃文学完全不同），连着在剧院上演，赚得钵体满盆。——毕竟太文艺的不好挣钱，跟娱乐挂钩的才好挣钱！

　　在这个社会，没有钱是不行的，活不下去。所以看到自媒体接广告，请接纳，写字这件事，光带来名气和尊严是不够的，活着要有钱，要有物质基础。人都要吃饭，如果一件事不能带来经济收入，想维持也维持不下去。难道你希望你喜欢的写作者，因为没有经济收入，而放弃写作吗？

　　（我最近很少更新公众号，是在忙别的事情，可能要开店了，也是想多些经济收入，不然无法维持我的写作生涯。长篇小说真的不是随随便便就写出来的，需要漫长的修改。）

　　爸爸自己不能继续摔跤，就希望生个儿子继承自己的梦想。结果人不遂人愿，连着生了四个女儿。爸爸放弃了。

　　没想到大女儿、二女儿遗传了爸爸的摔跤天分，很能打——有天，两个女儿和隔壁邻居两个男孩打架，把两个男孩打得衣衫褴褛、鼻青脸肿、遍体鳞伤。

　　爸爸很激动，要训练两个女儿摔跤。他说，他一直希望能给国家拿金牌。自己不行，就希望儿子拿。但金牌就是金牌，无论男孩还是女孩拿到。——这句话在印度，是很有女权意识分量的。

　　这里引发了电影的一个大矛盾点——这部电影，究竟是宣扬女权，还是宣扬父权？究竟是女权的觉醒，还是父权的压抑？……别急，后面有解答。

　　然后两个女孩开始被训练摔跤，包括穿着短裤在大街上跑步（印度女性都要把自己全身包起来，穿着短裤很羞耻了），还要被剪短头发（更是哭了）……想到《V字仇杀队》里娜塔莉被剪光头发的那一幕，还有《驴得水》里一曼被剪短头发的那一幕……女性被剪头发，无论剪光、还是剪短，都是极大的羞耻。更别提是在女性压抑的印度。

　　然而男女有别，体质不同，女孩想要打赢男孩，还是困难的。爸爸让两个女儿和堂哥摔跤，摔不过。爸爸意识到两个女儿营养跟不上，要给她们补充营养，吃鸡肉。

　　（作为一个健身大半年，每天吃鸡蛋、鸡胸肉的人，对鸡肉再熟悉不过了。想增肌，最好吃牛肉、鸡胸肉，牛肉太贵、又不方便煮，鸡胸肉便宜、切片水煮很容易熟，当然买鸡胸肉了。虽然味道很差。）

　　爸爸说：能干的女儿，犯不着被男人挑。我们的女儿，将来由她们挑男人。——这话放在国内有点像老套的励志鸡汤，但放在印度，坚持是女性觉醒的启蒙啊。就好像一百年前，你跟别人说，女孩子不用裹小脚，大脚一样好看。

　　两个女儿不锻炼了，偷偷参加邻居姑娘的婚礼，被爸爸发现，很生气。两个女儿跟邻居姑娘诉苦，说爸爸逼着她们练摔跤。邻居姑娘痛哭流泪，说我羡慕你们有这样一个爸爸。然后吐露了作为一个印度女性的普遍人生——

　　14岁之前，在家里操劳，洗衣做饭；14岁，嫁给一个陌生男人，从此生儿育女，一辈子活在厨房里……至少，你们还有自己的人生，你们的爸爸，对你们负责，而不是随随便便当个佣人，到了年纪就这么嫁出去，……

　　两个女儿忽然醒悟……是的，这就是印度女性的一生。她们不想那样。比起14岁嫁给一个陌生男人，从此活在无休止的家务里，摔跤，也许是一条出路。

　　这就好像对于我们农村人，读书，高考，是一条很好的出路一样。虽然读书很辛苦，但高考考个好大学，人生就会截然不同，有多种多样的机会。不然，就要在老家种田，一辈子面朝黄土背朝天，或者还不到20岁就去工地搬砖，从此做一辈子的农民工。——我爸跟我这么说的，所以，我必须好好学习。

　　这一幕转变，也让我想起《霸王别姬》，程蝶衣受不了师傅的打骂，逃出梨园，结果在大街上看到一位名角的戏班子，看到名角受那么多人追逐，万人空巷，忽然醒悟，回到戏班子，苦练，要成角儿。就像师傅说的：人哪，要自个儿成全自个儿！若想人前显贵，人后必要受罪。

　　还有施瓦辛格，如果不健美，施瓦辛格会有此后的人生，成为健美先生、当演员拍戏、当州长从政？——也许他不过是街边摊卖冰淇淋的老大爷。

　　读书，摔跤，唱戏，健美，都苦。但为什么要继续？不是因为有人逼着你去干，而是因为这是一条能看到希望的路。不走这条路，对我们来说，人生就封死了。

　　所以，为了将来能有选择人生的自由，为了能在狭窄的、受限的人生里，拓展出一条活路来，我们选择了辛苦的那条道。

　　从这里发生转变，从前父亲的压制，变成了两个女儿的自愿。从父权男权，到女权的觉醒——选择自己的人生，更有希望的人生，也更辛苦的人生。

　　就像《花木兰》，花木兰代父从军，是自愿吗？其实不是。是为了家庭牺牲自己。也是父权、男权的悲剧。但最终，她功成名就回来，成了英雄，成了荣耀。

　　训练很久后，爸爸带两个女儿参加比赛。一开始不允许报名：让女孩参加摔跤比赛？笑死人了！女人的人生就应该在厨房里！（电影里反复提到这句话，几乎是印度人的普世价值观。）

　　但后来为了吸引观众，同意让女孩参赛。结果不少观众来看热闹，当然很多猥亵的，希望衣服被撕破之类。

　　第一场比赛，姐姐参加的（后来的比赛主要都是姐姐参加），选了四个男生中最强壮的选手。因为她记得爸爸说的：首先要战胜自己的恐惧。

　　如果说之前的训练看着很简单，那这场比赛确实是惊心动魄的开始——男孩和女孩的摔跤，毕竟是练过的，动作灵活，身手矫捷，不像是演员，而像真的摔跤选手、真的在比赛、拼命，看得我都激动了，很紧张，不知道下一秒会发生什么。

　　虽然结果姐姐输掉，但过程很精彩，观众都鼓掌，爸爸也很满意。裁判员跟另外三个看呆了的男生说，幸好她没选你们，不然你们的下场肯定很惨！

　　比赛后又有一个转折，从前是爸爸逼着两个女儿苦练，结果参加完第一场比赛的第二天，姐姐主动问爸爸：下一场比赛什么时候？

　　女权主动意识的觉醒。姐姐意识到，她可以摔跤，摔跤可以改变她的人生，她不愿成为一个普通的印度女性，把一生禁锢在男权社会的厨房里。她可以通过摔跤，而受人尊敬。

　　这让我想到小时候看的《龙珠》——天下第一武道大会。许多默默无闻的人来参加，赢了的，我记得有奖金？但更多的是名誉。从此改变人生。

　　武侠小说里也总有武林盟主一说。《灌篮高手》里也有全国联赛。《我为歌狂》里也有各种大赛。——那不仅关于青春、梦想，还有人生的选择，未来的希望。

　　台上一分钟，台下十年功。改变人生际遇的，看似只有那几分钟的比赛，但为了那几分钟，要预先准备十多年，无论哪个领域。

　　从前，两姐妹练摔跤，被人笑话。可随着两姐妹不断参赛，不断获胜，家里奖杯越来越多，大家都对两姐妹无限崇敬。之前笑话她们“走路男人味”的女同学，都跟她们抛媚眼，目光带着崇拜的意味。她们不仅赢得了比赛，更赢得了尊重，给学校带来了荣誉。

　　然而，学校体育部门对女生摔跤并不支持，爸爸想申请一个专业的摔跤垫（之前都是在沙坑里摔跤）都申请不到。他很难过地说：他们对选手从不支持，只在失败时落井下石，但奖牌不会从天而降，要有激情、热情、……

　　爸爸忽然有了灵感，是啊，不就是个垫子吗？虽然不能那么专业，但床垫总是有的吧？于是用床垫当摔跤垫，教两个女儿正式摔跤比赛的规则和技巧。

　　爸爸确实没什么钱，之前买鸡肉都跟鸡肉贩讨价还价。结果姐姐获得全国冠军后，鸡肉贩激动了，在门口挂上牌子：全国摔跤冠军吃的我家鸡肉！

　　但获得全国冠军后，姐姐就要去国家体育学院接受专业训练，不能再被爸爸训练。到国家体育学院后，在健身房健身的那几幕很熟悉，比如高位下拉——连背部的，杠铃深蹲——练大腿的……我也经常练。

　　在体育学院，姐姐接触到其他摔跤选手，生活圈子大了，性格也渐渐改变，头发留长了，开始看偶像剧了，涂指甲油了，……回家时，被妈妈看到，妈妈说：你爸不喜欢你这样。姐姐说：不是每件事都能如爸爸所愿的。——这是青春期的叛逆，但也是女权意识的觉醒。要做自己了。

　　这让我想到当年我辞职写作的时候，我爸很反对（具体的我在《总有些路要独自行走》里写过了），但我还是很坚持。如果一辈子只活成父母想要的样子，太压抑了，还是要做自己。

　　然而，在体育学院，教练有不同的教学方式。爸爸对女儿的新的摔跤技巧不满意，女儿也跟爸爸置气，父女二人摔跤对决。

　　这场对决看得很惊心动魄，爸爸最终因为年老、体力跟不上，输给了年轻的女儿。倒在地上的那一幕，爸爸挺着大肚腩，满头白发，满脸白胡子（我爸生病后期因为服用很多激素药也长成这样），躺在女儿跟前，看得人很心酸，有种英雄迟暮的感觉。

　　对比他当年19岁的青春、体力，——岁月神偷。英雄和美人的迟暮，最叫人难过。就好像，眼看他高楼起，眼看他高楼塌……要是从没繁华过，也就算了。

　　从此出现父女矛盾，爸爸不喜欢女儿在体育学院所接受的新的摔跤技巧，觉得那不对；女儿认为爸爸的方式太老套，过时了。

　　也出现姐妹矛盾，姐姐追求更新的技巧，妹妹听从爸爸的教导，认为爸爸是对的，她们从小就这么摔跤的，一直都很有效。

　　这让我想到伟人的那句“管他白猫黑猫，捉到老鼠就是好猫。”作为一个健身大半年的人来说，训练方式多种多样，选择自己最合适的就好。——做健身计划前，要考虑自身的体脂率、身高体重、健身目标、基础代谢等等。瘦子增肌和胖子减脂是完全不同的两套方式。

　　再打个比方，就像玩游戏，一个职业，有无数种加点，哪有什么绝对的好和坏，选择你最喜欢、最适用的技能就行。

　　后来，妹妹也拿了全国冠军，来到体育学院，发现姐姐完全变了，长发，指甲油，偶像剧，从前比赛是一切，输了比赛很难过，现在心思全不在比赛上，……

　　结果姐姐输了国际赛，险些要被辞退，给爸爸打电话，……她什么也没说，就在电话这边哭。爸爸在那边也是满眼眼泪，父女矛盾化解。

　　这段和解很重要。其实为人父母，最需要儿女的尊重。但随着自身的年老，儿女的成长，他们生怕失去子女面前的威信，……所以格外卑微，格外不自信。

　　就好像我爸生病前后的转变。生病前，他在我跟前很有威严，对我非常严厉，很多命令式口气（书里写了很多，不重复了）；但生病后，他对我的要求都是压抑的、卑微的，常说“爸爸这个样子，只能靠你自己”这类话。但我一直非常尊重他，考虑他的感受，除了辞职一事，我几乎没有反驳过他。

　　姐姐输了后，爸爸到体育学院附近租房子，开始私下指导姐姐，给她特训。结果被体育学院的教练发现，差点被退学。

　　其实，每个人的体质、天赋不同，教练那样笼统地教导是不对的，应该针对性地给不同人不同指导。电影里的教练太小气、太自负、太自以为是，现实生活中的国家级教练应该不至于这样，可能是用来讽刺很多教练不懂因材施教吧。一个教练，教一群学生，心思分散；但爸爸只教两个女儿，尤其现在只给姐姐一个人出谋划策，心思集中，全神贯注。

　　就好像《射雕英雄传》里，王重阳一个人教七个人，全真七子；江南七怪七个人教郭靖一个人……效率可想而知。

　　但爸爸没有放弃，通过反复看比赛录像带、做笔记的方式，分析错误，打电话给女儿指导，几分几秒，你不应该这样，你应该那样，……爸爸的战术很有孙子兵法、三十六计的感觉，很专业。

　　电影里很多细节显示出教练的小心眼，对姐姐各种骂，一点也不懂安慰。（也是对女性的轻视吧。爸爸虽然严厉，但从没有轻视。）赢了半决赛，教练兴冲冲去开记者发布会；爸爸留下继续看下一场半决赛，研究决赛对象的战术。

　　进入决赛，肯定能拿银牌。但爸爸说：如果拿了银牌，过不了多久，你就会被遗忘。如果拿了金牌，你就会成为榜样，成了榜样，就会名留青史。

　　现在，姐姐已经不是一个人的摔跤了，是整个印度女性的摔跤——从来没有印度女性在国际摔跤赛事上获得金牌，无数女性在关注这场比赛。

　　爸爸说：你要成为千千万万印度女孩子的骄傲和榜样，和那些轻视印度女性的人对战。

　　决赛时，教练为了一己私欲，找人把爸爸关在地下室。因为几次比赛，爸爸在看台上给姐姐发布战略，损了教练的面子。

　　按照平常电影的套路，应该是最后时机，爸爸及时出现，给予指导，让姐姐反败为胜拿金牌。结果不是。

　　电影里是，姐姐看爸爸不在，忽然想到当年爸爸教自己游泳时说的一句话：爸爸不是每次都在的，爸爸只能教你，但你得凭自己的力量去战斗，尽全力救自己。

　　主题升华了，不再只是爸爸的教导、父权的笼罩、女儿的顺从，而是女儿成长为独立的个体、女权的独立！

　　（这也是我为什么在我爸去世一周年的时候，在手腕上文上我爸去世的日子，虽然他不在了，但看着这个文身，就好像他还在身边，无时不刻激励我、督促我，给我无形的力量，去拼搏，去战斗。）

　　然后，姐姐忽然想到爸爸教她的假动作（想到《灌篮高手》了），来了个过肩摔，5分反败为胜，成为第一位在国际摔跤赛事上拿到金牌的印度女性。