核心提示：癫痫的发作不分时间、地点、场合，具有突发性和重复性。现在患上癫痫的人越来越多，年轻癫痫患者的死亡率是正常人的4倍，它不仅对患者的生命有威胁，而且对患者的学习、工作和生活均有影响。癫痫患者的发病原因多种多样，有可能吃一种食物也会引起癫痫的发作，那么，癫痫患者该忌口什么食物呢？

　　癫痫的发作不分时间、地点、场合，具有突发性和重复性。现在患上癫痫的人越来越多，年轻癫痫患者的死亡率是正常人的4倍，它不仅对患者的生命有威胁，而且对患者的学习、工作和生活均有影响。癫痫患者的发病原因多种多样，有可能吃一种食物也会引起癫痫的发作，那么，癫痫患者该忌口什么食物呢？

　　要了解癫痫患者忌口的食物，首先要了解癫痫患者能吃什么食物，下面就给大家介绍一下癫痫患者能吃上的东西。

　　首先，要多吃一些养分比较多的食物，便于患者消化的食物，比如像是面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等这样的食品。这样有助于脑功用的康复，一起减少羊癫疯发生次数。

　　然后，癫痫患者的饮食要合理化，满足自身需要各种营养。癫痫患者的治疗时间是很长的，一些药物对患者的消化系统是有影响的，所以患者要注意补充人体需要的维生素，在合理饮食外，多食蔬菜生果。米糠、麦麸富含维生素B6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中富含丰厚的维生素D，并能推进钙质吸收，绿色蔬菜富含丰厚的叶酸、维生素K，所以癫痫患者不能偏食、挑食，有必要全部均衡养分，合理饮食。

　　癫痫患者应恰当约束碳水化合物的摄入量。癫痫患者所需求的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需求太多，以每天不超越300克为宜;恰当添加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;约束水分，每天不超越1000毫升;盐每天不超越3克;充沛供应维生素与矿物质，格外是铁、钙等元素;制止食用含糖多的食物和影响性食物。

　　最后，癫痫发生或频频发生时刻，大概弥补锌钙丰厚的食物，钙能冷静中枢神经系统、按捺神经细胞的振奋性。含钙丰厚的食物有芹菜、雪里蕻、油菜、小白茶、荠菜、榨菜、红果、干酸枣、炒杏仁、炒南瓜子、榛子、猪肾、牛奶、干酪、咸鸭蛋、蛋黄、小黄鱼、田螺、青蛤、海参、虾皮、芝麻酱等。

　　通过小编的以上叙述，相信大家对癫痫患者能吃什么食物有了一定的了解。希望患者家属平时多注意患者的饮食情况，患者在治疗的时候，饮食的辅助治疗也是很有必要的，希望大家重视起来。

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