蔡依林真是不给其他歌手生路的节奏，又是跳舞又是体操，随意来个一字马都是轻松加愉快。

　　莫文蔚身段健美修长，毫无赘肉，应该没有女性不仰慕。但她的好身段不只来自于天然生成，更 来源于长时间坚持健身。

　　张雨绮活出了自个该有的美丽，跑步，力气操练，瑜伽，拳击，凡是能够应战的她都甘愿去测验。信任我们还记得张雨绮在影片《美人鱼》时一出场就冷傲全场，实在是太美了。

　　李嘉欣嫁入豪门后一向隐退相夫教子，她每日坚持健身，各种高难度动作都不在话下，也练出一副好身段，小巧有致仍似年轻时。

　　要坚持好的身段，背面的辛苦只要自己知道！孙俪这组图让我们看到了，这就是好身段的背面！

　　张钧甯原本是规范宅女，除了练练瑜伽，偶然也会游水。后来受了姐姐的影响，开始接触慢跑，跑了一段时间后她自曝“膂力变好，屁股也变翘了”！

　　陈意涵喜欢各种运动，其间特别热爱跑步，游水，陈意涵的微博上总是会看到运动的相片，网友纷纷表示敬佩。

　　张梓琳说自己不属于那些怎样吃都不会胖的幸运儿，需求终年健康的饮食和恰当的运动。每周去两次健身房做游水、慢跑这类有氧运动，加速身体的新陈代谢。一起调配一些小的力量的操练来塑形，让肌肉看起来更紧致。

　　怀孕时期健身是很少见的，因为怕动了胎气大多数孕妈妈都不会选择在怀孕时期剧烈运动，看了姚晨的健身照是不是对她更敬佩了呢。

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