济宁市中医院“春季中医养生” 讲座进社区

  本报济宁讯(通讯员 王碧辉)“咱们北方春季多风,春燥现象明显,大家可以用枸杞、菊花泡茶喝,清肝去火。”4月12日上午,济宁市中医院中医药预防保健中心护士长黄慧和主治医师、硕士研究生张玉修走进济宁市金城街道为老百姓送去“春季中医养生知识”讲座,并发送养生保健科普宣传册,宣传中医药文化,普及中医“治未病”健康知识,深受社区居民欢迎。

  张玉修通过中医对养生的认识,人们对养生的误区,讲解春季该如何饮食?如何调整自己的情绪?如何生活起居?中医保健按摩穴位及药茶养生有哪些等方面,详实阐述中医养生“治未病”思想,让社区居民更好的养生保健、防病治病,前来听课的居民受益匪浅,纷纷表示“现在生活水平提高了,大家都注意养生,但都缺少正确的养生常识,有专家到家门口来讲解,为我们提供科学的养生防病常识,真得是太好了,希望以后这样的活动多开展。”

  据悉,近年来,济宁市中医院持续开展中医养生讲座进社区、进单位活动,根据天气及季节变换,每月定期组织中医专家下基层为老百姓讲解季节养生防病常识、中医“治未病”优势,这也是该院以实际行动践行“传承发展中医药事业”的一项工作措施。

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