如今，书店中多达数千种的养生保健书籍琳琅满目，各种说法五花八门，甚至互相矛盾，令人无所适从。公众并非看了养生保健书籍就可以自我诊断，而应通过药房的药师或者医院大夫做专业诊治。中医人士提醒，公众对养生保健类书籍可适当了解，但不宜盲目信赖书上的保健方法，中医保健最好向专家请教，以免耽误自身。据新华社

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