长期以来，每天清晨都会有很多老年人结伴到河南大学明伦校区东门环城公园内健身，他们或跳舞，或散步，或做健身操，十分惬意。其中，一支人数众多的健身操队伍时常吸引很多人驻足围观，不少老年人看着看着就会情不自禁地跟着动起来，每个人脸上都洋溢着幸福的笑容，散发着青春的气息。

　　8月19日6时，记者来到河南大学明伦校区东门环城公园采访时发现，虽然当时天气阴沉且伴随着淅淅沥沥的小雨，但依然没有阻挡一群老人做健身操的热情。他们三三两两结伴，跟随音乐的节奏踏步、摆臂，举止之间散发出青春的活力。采访中，记者了解到，今年61岁的韩设荣是这支健身操队伍的组织者，队伍外出旅游事项安排以及平时锻炼时所用的音响设备、音乐旋律等都是由她管理的。据韩设荣介绍，他们队伍中的成员都是居住在附近社区的居民，在这里做健身操已经有10年了。刚开始，韩设荣只是与邻居几个人在公园里喊着口号做健身操，后来吸引了很多老年人加入。随着时间的推移，参加健身操的人越来越多，最多的时候曾超过200人。俺这个队伍没有特定的名称，谁想加入就加入。俺就是来到这儿锻炼锻炼身体、娱乐娱乐，让俺这些老年人也能交到新朋友，能有人说说话。韩设荣表示，自己做健身操这么多年以来，除了身体上获益良多之外，还结交了很多好朋友。结识新朋友后，除健身外，他们还经常一起去各地旅游。大概在半年前，大家一块儿去九寨沟旅游的时候，有一位队员由于体质较弱产生了高原反应。看到这种情况，其他队员立刻就围了上去，拿水、拿药、拿氧气瓶，使队友很快得到了恢复。那一次出去，我印象最深，这让我觉得俺这一群人比亲姊妹都亲。韩设荣激动地说。

　　同样在这个队里做健身操的唐庆梅今年63岁了，她说，其实她在这里做健身操的时间并不长。前不久，因为家里的事情耽搁了一段时间，在没有参加健身的那段时间里，她觉得生活中仿佛少了点什么。于是，家里的事情一忙完，她就立刻到环城公园跟着继续做健身操。如今，她和这些老年朋友除了做健身操，还学广场舞和太极十二拍等，使锻炼内容更丰富，也使大家的兴趣不断提高。咱这儿健身操动作都可简单，就是为了让咱老年人多活动活动，多与人交流，保持身体和心理双重健康。唐庆梅说。

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