2月5日下午，因一部《从头到脚说健康》将我国中医养生这一博大精深的理论带入普通百姓生活的养生专家曲黎敏，做客本报96706读者热线，就有关中医养生的话题跟读者进行互动。在一个多小时的时间里，曲教授从专业的视角用通俗易懂的语言对读者提出的问题作了细致的解答，跟本报读者从头到脚说起了养生……

　　养生书籍是架起曲黎敏和读者的桥梁，通过文字，曲教授将艰涩的中医理论用通俗的语言传授给了读者，引导他们将养生贯穿于日常生活，把养生当成一种习惯。

　　因此，电话有很多是围绕曲教授的书展开的。许多读者看曲教授的书不仅仅是停留在“看”的层面，而是仔仔细细地去研究，“好好吃饭，好好睡觉，好好锻炼。天人合一,这是来自聊城一位63岁的读者总结出来的曲教授书中养生的精髓。有的读者比曲教授还心急，想看到曲教授的合集，“我怎么买不到您的合集呢？”

　　曲教授笑着安慰这位热情的读者：“我还没出呢，要不您再等等？”在与读者交流中，她表示：“医学需要有所改变，医生不能只开药方，要学会与病人交流，中国文化之‘道’只有落实到‘人’的层面才有意义。”

　　曲黎敏说，在柏拉图时代，医生分为给奴隶看病的医生和给自由人看病的医生两种，“给奴隶看病的医生不与人对话，病人处于被奴役状态，没有话语权；而给自由人看病的医生与病人之间有深度交流。所以现在的医学要有所改变，要学会与人交流，人们也要学会对自己有深度认知和自觉。”

　　谈到《黄帝内经》，曲黎敏认为，这本书就像是一个老师，而不像是一个医生，它在指导你如何去生活，而不是说有什么病该吃什么药。“它比医学的概念宽泛很多，可以说是天文地理无所不包的一个百科全书式的东西。”

　　为了能跟曲教授通上话，有的读者早早地就等在电话机旁。一位女士一直到打进电话都还没有抑制自己激动的情绪，她告诉曲教授自己不到下午三点就开始打电话，能打进这个电话她很激动。“我身体不好，在北京的女儿一直催我去看病，我跟她说，能挂上曲教授的‘号’我就去看。”

　　听到这，曲教授也乐了，“您这么喜欢我啊？”“是啊，我看到报纸可以跟您互动，简直太兴奋了。”这位读者越说越带劲，把曲教授都给逗乐了，“您慢慢说，别着急。”

　　和读者说到中医与西医的差别，曲黎敏认为，中医更多靠自身能量解决问题，而西医则更多靠外在干预解决问题。

　　“上医治国，中医治人，下医治病，而中医的落脚点就在人而非病。”曲黎敏说，中医的核心是整体观。西医是打开人体，中医是不打开人体，也要知道人体哪儿出了问题，这是中医的核心。中医认为，一个人只要身体里有问题，一定也会表现在外部，所以，只要望诊，就能发现一个人身体里的问题。

　　“当然，对于复杂的疾病还是用现代科学的检查仪器更好，但是，中医有自己独到的地方，尤其是在疑难杂症方面更有效果。中医根本上是依靠提高抵抗力解决问题的，尤其是在不生病之前就可介入了，预防更加胜于治疗。”曲黎敏说。

　　能跟曲教授直接交流，读者自然不肯放过这个“活”专家。从63岁的老人到十几岁的高中生，从自己到亲友，许多读者“对症下药”，纷纷向曲教授讨教。

　　在答疑解惑期间，曲教授讲得最多的一句话就是“放松心情，减轻压力”。许多读者打进电话询问有关肠胃、呼吸道、情绪等问题，曲教授在解答时告诉这些读者，很多疾病跟压力有关，只要能保持一个好的心态，多走出房间进行身体锻炼，许多病就会不治而愈。

　　面对一个个具体的问题，曲教授回答得很干脆，以其专业的素养博得了读者的信任，许多读者都是怀着满意的心情挂了电话。

　　说起养生话题，对此颇有心得的曲黎敏介绍了自己的养生经验：“一日三餐一定要吃，要好好睡觉，要养生生活化、运动生活化，要有好性格、大情怀和乐观心态。总之要吃好喝好心情好。”

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