请教下各位接近五十岁的女性经常血压高头晕应该吃点什么调节下身体?不要降血压药我怕副作用大

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  处方的:红葡萄酒20毫升/每晚,饮食中所应该加上肉类和蔬菜,肉类,增加营养。平时应多吃猪肉。牛奶。肝。鸡。烤鸭。鸡蛋。鱼和虾。大豆。大枣。龙眼肉和绿叶蔬菜等营养丰富。维生素和铁较多的食物。以下的治疗的疾病的预防和治疗在一定程度上侧的。

  (1)鲫鱼1条(约400克),刮鳞,肚杂,服用50克,粳米煮粥,每周两次,连服九周。

  (2)红枣15克,150克,板栗鸡。鸡丁煸炒火,加调料,煮,直到煮熟的鸡,加红枣。板栗焖烂,采取定期。

  (3)大枣10枚,黄芪16克,粳米50克。黄芪水煎去渣增加日期。糯米煮粥,每晚一次,连服2个月。

  1,急性低血压患者的紧急情况时,应及时到医院进行治疗,紧急升压抢救措施。

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