本报讯(记者葛洋通讯员陈玮)5月17日,三门峡职业技术学院邀请中医养生学专家刘焕兰举办题为“健康从全养生开始”的学术讲座,我市部分单位的离退休老干部以及职业技术学院的全体教职员工聆听了讲座。
刘焕兰是国家中医药管理局中医养生学重点学科带头人及学术带头人,在养生保健、抗衰老等方面有深入的研究和很高的学术造诣,集30多年研究和实践经验提出“全养生”理念。他在中医养生领域进行了很多创新型的研究,多次被邀请在国内外进行学术交流及作主题报告,助力广大群众以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入繁忙的工作和生活。
讲座现场,刘焕兰从维护身心健康的高度,以“全养生”的角度为我市群众讲授养生的相关原则和方法,观念新颖、内容丰富、深入浅出,具有很强的理论性和指导性。他还根据夏季特点,从衣、食、住、行的角度诠释养生之道,现场示范“全养生操”,特别适合中老年人和久坐办公室人群。现场观众纷纷表示讲座生动活泼、简单易懂,受益良多。
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