秋季养生专题，为广大中老年人提供最全面的健康养生的秋季养生食谱、秋季养生宝典、秋季养生汤、秋季养生美食，以及秋季养生的小常识，另外为广大中老年人推荐合肥秋季养生餐厅，包您养好秋膘，过个健康的秋天！

　　立秋已过，秋天降临，在“贴秋膘”之时，童鞋们特别要注意饮食，虽然时节已入秋，但是气温还是夏季，天气闷热难耐，吃食要务必讲究哦!

　　随着气温渐渐下降，合肥的秋意也越来越浓了。秋季是一年四季中吃羊肉的最好时节。中医认为，羊肉性温味甘，秋天进食能补虚益血，温中暖下，补虚暖胃，所以小编建议胃不好的合肥朋友们要抓紧时间在秋天好好保养自己的胃，多吃羊肉。

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