女人想要诱人的马甲线，拥有优雅浪漫的资本。男人想要强壮的六块腹肌，吸引异性的目光。都想来个“脂肪大搬家”，可是想要减下来很难，减成马甲线、六块腹肌更难，减肥的路上意志力也很重要，有的人或节食、或吃减肥药，可是想要瘦下来不在胖回去，不再反弹，就是难上加难，下面给大家介绍几种常见的健康的减肥方式：

　　想要做一个时髦精，不仅衣着打扮要跟上潮流，“硬件”提高才是王道！运动健身固然好，但一定要找到合适自己的运动哦！

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