6．大火烧开后，放入红枣和枸杞，转小火，煮至绿豆开花即可关火，放凉后调入适量蜂蜜食用

　　1、将绿豆和莲子放入砂锅中，加够水，煮开后转小火煮20－30分钟至莲子熟、绿豆开花

　　步骤二：绿豆泡发后，用高压锅压熟再加入南瓜同煮，因为南瓜比较容易熟。喜欢甜的加入冰糖，喜欢本味的加入少许的盐，但是都不要放油，吃的就是这种清爽。

　　2．绿豆放入锅中，加入500克清水烧开后，转用小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮至绿豆、百合熟烂时，放入白糖，待糖化开，盛入汤碗即可。

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