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看体质的啦··· 首先,肯定是不喝浓茶,其次,饭前饭后(服药)半小时内不喝。其他的就看体质啦。胃寒的少饮绿茶、新嫩茶叶,上火体质少饮重发酵茶类。另外茶叶品质也要保障啊,喝有机茶,高山茶等等。一般而言,白茶,好的熟普,5年以上的生普,乌龙茶等适量喝都有益健康。除普洱茶外,其他茶类一般600一斤左右算是中等茶叶了。低于300一斤的不太建议饮用。
未经允许请勿转载:56健康网 » 养生保健喝什么茶叶最好
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看体质的啦··· 首先,肯定是不喝浓茶,其次,饭前饭后(服药)半小时内不喝。其他的就看体质啦。胃寒的少饮绿茶、新嫩茶叶,上火体质少饮重发酵茶类。另外茶叶品质也要保障啊,喝有机茶,高山茶等等。一般而言,白茶,好的熟普,5年以上的生普,乌龙茶等适量喝都有益健康。除普洱茶外,其他茶类一般600一斤左右算是中等茶叶了。低于300一斤的不太建议饮用。
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