小编平时遇到一些中医黑爱和小编争论中医疗效的问题，其中有部分人是混淆了中医养生保健和中医治疗的概念。同时也有一些伪中医打着中医的旗号招摇撞骗，以至于部分人对传统医学有很深的误解。首先，小编承认，虽然医学水平在不断地发展，但是部分疾病依旧没有很好的治疗方法，中医不能，西医也不能，这必须是要承认的事实。像小编一样活在俗世中的普通人，可以做的，不过是需要少而思老，康而思病，未雨绸缪的预防保健的思想罢了。

　　误区一、食物可以代替药物治疗慢性病。这个观点是错误的。药之所以是药，是因为它有很强的治疗效果，食物只能是辅助作用。食物可以改善疾病，但是这是个漫长的过程，不是说三分钟热度就行了。因此，一切说吃某个食物就能治愈疾病的全是骗子!

　　误区三、所有人可以用同样的食疗方子。这一项就足以辨别跟你宣传养生保健知识的人是否是个真正的中医。中医的基本是什么?辨证论治。不同体质的人用法是完全不一样的。就比如同样是便秘，有的人是因为实热阻滞需要泻下通便，有人的是没有力气排便则要补气润肠通便。

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