一到夏季，街上的水果琳琅满目，再加上夏季新陈代谢快是个减肥的好季节，于是妹子们纷纷开始自己的减肥大计。说到水果其中最引人瞩目的当然就是西瓜，尤其是冰镇过后清凉解渴，于是妹子们就买上半个西瓜，拿着勺子挖着吃，别提多舒服了。

　　但是减肥的妹子注意了，就算是只吃西瓜不吃正餐也不会减肥的，因为西瓜中含有大量的糖分，那西瓜应该怎么吃才能减肥呢？跟着小编涨姿势吧！

　　用料：准备西瓜皮250g（40大卡），一把香菜（10大卡），食盐，醋，香油，白糖

　　stept1：西瓜留一点瓤，不要全部去掉，留下丝丝甜的口感。用刀留下绿色的硬皮部分，将剩下的西瓜皮切成1-3cm的小丁放在碗里备用。

　　stept3：香菜洗净切成段放进碗中，将西瓜皮调匀即可食用，最好放进冰箱冰冻一会，口感会更好。

　　需要注意的是，脾胃虚寒的人不适宜多吃西瓜皮，西瓜最好也少吃，容易加重病情。

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