在你过往的经历中，有没有为了一件事花费了大量的时间和金钱，但是别人觉得不值？

　　有些人攒了很久的钱只为看一场演唱会，有些人把积蓄投入在收藏纪念版球鞋上，还有些人，他们执迷于健身，在健康和身材管理上花费了大量的时间和金钱。

　　在豆瓣的话题 广场上，有这样一个话题：#你愿意花多少成本去运动健身？#，许多豆友计算了自己在健身上的花销数：

　　作为逐步油腻的中年人，只能通过运动的这种比较积极的方式来延迟自己的老去了。生活在5线W左右，每年的运动预算在2000左右了。

　　年卡送半年四千六，装备方面没追求，某宝的紧身衣裤NIKE打折店的鞋子和运动内衣。成本最高的其实是时间，最初每周七天，现在保持每周五天，周日空腹有氧1小时外每天大概2个半小时。感觉对健身和身材有点神经紧张，但暂时无力缓解，也不想改变。

　　我是看性价比，自身身体素质在不同状态健身成本不同， A)我现阶段一周至少三天的简单运动（例如：小区或公园跑步无费用），B)一周一次有教练指导，训练时间在包括休息时间2个小时左右，费用为100以内。 坐标：上海市内。

　　去年做了胆囊切除手术，后来再去上班发现自己的体力大不如前。换了一份新工作，没有什么比健康更重要。健身上一年投资了 健身卡3000 舞蹈卡3000 游泳私教3500 车马费大概10000。坚持控制住嘴巴才是最大的投资。

　　在校一年健身卡800，放假在家两个月卡600，一年大概4～5罐蛋 白粉，约2000，有时还有肌酸、综合维生素、保护关节的补剂等，约1000，总计为健身额外支出4500左右。

　　健身请私教1年半，花费2W+，每周三次，每次一个半小时，然而只瘦了6公斤。

　　在大城市，也许健身已经成为一种潮流，无论是哪个商业圈的街角，总有推销员上前询问：“游泳健身瑜伽舞蹈了解一下吗？”在你挥挥手说不用的同时，也有一些人欣然地表示自己对健身非常感兴趣。

　　在形象上来说，一个完美的体型在当下社会有着许多隐形的优势，在健康上，没有健康则意味着伤身又费钱。

　　那么，究竟应不应该把钱花费在健身方面呢？去健身房办健身卡、请私人教练、买营养品，算下来不是小数目，为了一个好的身体，究竟值不值得？

　　有一些人支持花钱健身，他们认为花钱的心痛，会帮助你不致于半途而废。上网学习减肥、健身教程，不但容易运动损伤，自己搭配的食谱也可能会让你营养不良。

　　与其每天抱怨自己瘦不下来，羡慕别人的好身材，不如用钱来提升自己，在健身房、私教课程、减肥保健品、代餐或是定制食物等方面投入成本，让自己的价值高一分。

　　退一步而言，任何人都愿意为自己喜欢的事物花钱，可以在衣服、化妆品、零食上花钱，也可以多投入一些在自己的健康和身材上。

　　有些人正是通过健身改变了自己的人生，有了新的社交圈，买了心仪的衣服，培养了新的饮食习惯。

　　就像豆友鲤所经历的那样：“从去年八月份开始，几乎不加班就会去健身房，从一开始的减肥慢慢变成塑型，从一开始的疯狂节食慢慢变成规律饮食，坚持一件事你就会看到潜移默化的变化，而且只有亲身经历了才会发现健身其实是一件很奇妙的过程。

　　不知道从哪一刻起，你的某一块死活找不到感觉的肌肉突然蹦出来跟你愉快的打招呼；不知道从哪一刻起，你的饭量开始慢慢加大，然后你的身体却并没有变肥。坚持着，整个人不管精神还是身体，都会处于向上拔起的状态，你会慢慢爱上这种状态并良性循环下去。”

　　当然，也有一些人不赞同花钱健身。有个段子是这样的，健身就像一场赌博，你赌自己一定会去，健身房老板赌你一定不会去。然后，十赌九输，大部分人都输得十分彻底。

　　想想周围的人减肥失败的现状吧：懒、不想运动；控制不住自己的嘴；没时间；应酬多……这些才是瘦不下来的真正原因，而不在于花了多少钱在健身上。

　　不管怎样，健身带给我们的回报，都是难以用金钱来衡量的，无论花费多少金钱在健身上面，只要能追求自己的热爱和喜好，活成自己喜欢的样子就好。

　　来聊聊你愿意花多少钱在健身上？觉得花过的钱值吗？现在的你又因为健身、减肥、运动带来哪些改变呢？分享你的健身故事和想要的生活给大家吧！

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