高血压饮食疗法

  ●饮食疗法1)醋花生仁:花生仁以食醋浸泡密封一周后可吃,每晚临睡前服2至4粒,嚼烂服下。

  2)海蜇马蹄饮:海蜇124克,马蹄370克,海蜇洗漂干净,马蹄洗净不去皮,用水1000毫升,煎煮至250毫升,分两次服用。

  3)杏仁鸡蛋糊:桃仁12克,杏仁12克,栀子3克,胡椒7粒,糯米14粒,全部捣烂,加鸡清1个调成糊状,分三次于睡前敷足心。

  5)菊楂决明煎:生山楂15克,菊花10克,决明子15克,水煎成300毫升,分两次服。

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