天圆养生苑：远离“亚健康”畅享温泉养生地亚健康 56健康网

　　随着生活和工作节奏的加快、竞争日趋激烈，人们的心理压力日渐加重，是现代都市白领，很多人都处于“亚健康”状态。

　　随着生活和工作节奏的加快、竞争日趋激烈，人们的心理压力日渐加重，是现代都市白领，很多人都处于“亚健康”状态。那么何谓“亚健康”?“亚健康”是指人体介于健康与疾病之间的边缘状态，又叫“慢性疲劳综合。症”或“第三状态”。有关研究表明，造成“亚健康”的因素主要有以下几种：

　　1、由于竞争的日趋激烈，人们用心、用脑过度，身体的主要器官长期处于入不敷出的非正常负荷状态。

　　3、人体生物周期中的低潮时期。即使是健康人，也会在一个特定的时期内处于“亚健康”状态。

　　认为防止“亚健康”重要在于调整，消除和预防“亚健康”先要养成良好的生活习惯，应该经常的放松一下自己，劳逸结合，平时注意锻炼身体，多去环境清新的地方参加一些体育活动，适当参加一些户外活动，或者去周边旅旅游，泡泡温泉，都是比较好的缓解“亚健康”的一种有效的方式。

　　天圆养生苑的田园居所地处享有“温泉之乡”美誉的京畿之地永清，天圆养生苑真正做到了温泉入户，而且温泉水是极为罕见的矿温泉。矿温泉中可溶性矿物质含量高，占人体必须微量元素种类的87.5%，富含丰富的钙、锰、铁、碘、氟等微量元素。在家长期享受温泉热浴，不仅可以消除疲劳，排出毒素，治疗风湿痛、关节炎、失眠、贫血等疾病，为健康保驾护航，也有瘦身、美容养颜的功效，保持年轻活力，更有延年益寿缓解压力等养生功效。