古代没有血压计，但是高血压都有一个典型的共有症状就是眩晕，中医根据眩晕的不同原因，把高血压分成了几个类型。我们找到了形成原因的根源去降血压，效果会更好!

　　从脸色和身体的表现情况可以大致帮大家了解自己到底属于哪种类型的高血压。针对每种类型的高血压会有一些辅助降血压的药膳，安全又有效!

　　调理肝火上炎型高血压主要是清肝火为主，减少肝火内盛的情况，清火即可降血压。

　　方法:决明子煮水30分钟后过滤，用水煮白米粥，改小火时放入提前20分钟泡好的杭白菊，然后小火熬煮30分钟即可。

　　方法:陈皮10克用纱布包好或装入小调料盒，在沸水中稍煮，改小火10分钟，放入切好的冬瓜(冬瓜洗净不去皮切成片)，把冬瓜煮熟后放入洗净的芹菜叶，3分钟后，再加入精盐、香油、鸡精调味，即可出锅。

　　身体症状:手脚麻木、胸疼、头刺痛、晚上容易口干但不愿意喝水、身上容易淤青

　　调理这种类型高血压最主要是就是“疏通”，中医的活血化瘀疗法可以帮助身体净化血液，清理血管，解决“阻力”

　　方法:黑木耳提前泡好，一般2-3小时。山楂去蒂，洗净，准备少许冰糖。将所有原料放入锅中，加水，大火开锅之后，小火慢炖1小时，加入冰糖即可。

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