原标题:【在现场】真嗨!平板支撑、肚皮舞、动感单车……60余健走达人拼体能
11月25日,由桓台县教育体育局、桓台县信息中心、桓台健走团联合江涛国际健身俱乐部举办的“爱生活·享健康”2017桓台江涛国际健身减脂公益课暨平板支撑大赛隆重举行。60余名健走达人体验室内健身魅力、学习健身知识、体验健身课程,并举办平板支撑大赛,度过难忘的健身时光。(文末超值健身卡福利,100元锻炼一整个冬天!)
上午9时,队员们陆续来到位于张北路巨隆家居商场四楼的江涛国际健身俱乐部,在健身教练的带领下,队员们学习了各类器械的使用方法和注意事项,体验了各类健身器械,运动积极性非常高。
“有的人走路外八字或内八字,其实是大腿的肌群出现状况,我们要放松过度紧张的肌肉,锻炼被过度拉长的肌肉……”10时许,健身减脂公益课开始了,教练主管金刚围绕如何科学健走、如何调整错误的走路姿势等内容进行讲解和现场演示,队员们受益匪浅。
随后,队员们分别体验了时尚有趣的动感单车,柔美的东方舞,大家一起运动、挥洒汗水,享受健身带来的快乐。
在当天的平板支撑比赛中,参赛者各出奇招,有的盯着计时器给自己鼓劲加油,有的则用听音乐的方式来自我放松。经过激烈比拼,石静林以8分20秒的成绩夺得比赛冠军,亚军被女将孟景丽收入囊中。
最终,比赛第一名获得价值980元江涛国际健身汇健身年卡一张;第二名获得价值780元十月卡一张;第三名获得价值580元暖冬卡一张;第四名获得价健身月卡一张。
为了让更多桓台人感受运动的魅力,江涛国际健身俱乐部推出超值优惠活动,仅限11月26日-11月30日。
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