小儿便秘是宝宝常见病之一，几乎每个宝宝都会和小儿便秘偶遇，虽小儿便秘不是什么严重的异常，却常使家长不知所措。

　　近年来，患便秘的儿童日益增多。儿童患便秘的原因，除患有器质性病变（巨结肠、肠息肉等）外，大都由于饮食结构不合理，或者平时饮水少，或者没有养成按时排便的习惯所致。

　　便秘虽不是大病，但危害却不小。便秘不仅会使有毒物质长时间滞留在体内，损害肝、肾，还可影响儿童的生长发育，导致肥胖、脂肪肝等疾患。最严重的是，长期便秘会影响孩子的智力发育。

　　1岁的小顺顺可是个人见人爱的爱笑的宝宝。可是，最近小顺顺却因为便便而烦躁不安，原来爱笑的他，只要上厕所就会哭。原来，小顺顺的小屁股也因为便秘变得又红又肿。妈妈带着小顺顺在苏大附属儿童医院诊治后，按照专家的建议，在宝宝的饮食中增加了膳食纤维，如粗粮、富有根茎的蔬菜（韭菜、萝卜、芹菜等），减少牛奶的摄入量，同时训练定时、规律排便习惯后，小顺顺的便秘得到了很大的改善。

　　顺顺妈妈在带着宝宝治病的过程中发现，原来有很多小朋友与顺顺一样受到了便秘的折磨。

　　随着生活水平的日益提高，人们的饮食结构发生很大变化，近几年来，因便秘而来儿童医院咨询和接受治疗的儿童越来越多。便秘是指排便次数减少，每2-3天或更长时间一次，无规律性，粪质干硬，常伴有排便困难或排便费力，是儿童最常见的临床症状。苏大附儿院消化科专家武庆斌说，引起便秘的原因很多，到苏大附儿院来就诊的便秘患儿大多数是属于功能性的。这主要是与孩子的饮食不当、食物成分、精神因素以及排便习惯有关。

　　这是因为儿童多数都好动贪玩，为了抓紧时间玩耍，人为地抑制便意或玩耍时精神高度集中而不能感觉到便意。致使大便在肠内停留时间过长而发生便秘。

　　其次，儿童由于活动过多，水分消耗较大而自己又往往不注意补充水分，导致体内水分不足发生便秘。另外也是一个很重要的原因，就是现在的孩子多数是独生子女都备受宠爱，不愿意吃蔬菜水果，偏食从而导致体内纤维素缺乏，引起便秘。

　　发生便秘的宝宝是非常痛苦的。长期便秘会使儿童出现厌食，烦躁，注意力不集中，有时也会因用力排便而发生脱肛。因此，防治儿童便秘是许多家长迫切希望的。因此，妈妈们首先要纠正儿童的偏食，多吃蔬菜水果。其次多督促儿童饮水，保持体内有充足的水分。最重要的是帮助儿童养成定时排便的好习惯，这则需要家长有足够的耐心。因为这是一项对孩子终生有益的事情。当便秘已经发生，请不要滥用泻药。经常使用泻药会造成孩子的消化道功能紊乱，形成依赖性。总而言之只有培养健康的饮食习惯和良好的排便习惯才能彻底告别便秘。

　　那么，发生便秘该如何应对呢？家有便秘患儿的妈妈们，不妨来看看苏大附儿院普外科专家顾志成为妈妈们支的招：

　　这是首先要做的，若长期便秘，大便干硬已形成粪石，常需戴手套用手指挖出。而一些粪石硬而滑，手指挖出困难的，可用液体石蜡、甘露醇和双氧水混合液灌肠。对症状顽固不易排出的，采用牛奶糖浆灌肠常可获得显效。而在乙状结肠或降结肠有大量粪便的，可用肥皂水灌肠，年纪小的幼儿可用生理盐水灌肠。

　　这是使小儿排便不痛苦的关键。改变饮食习惯，多进食水分、蔬菜、水果是很重要的。中国传统流行的蜂蜜、麻油等亦对一些儿童有效。如果以上措施难于奏效，可加少量硫酸镁在饮料或牛奶、稀粥里，一日两次，从小剂量开始，直至大便软化，以后维持。这里家长应知道，要根据大便软硬度而不要根据大便次数增减剂量。

　　对于精神性便秘和污粪的儿童不宜常规使用泻药，因为药物刺激引起不适，增加腹痛，且干扰了正常的吸收。最好采用调整食谱。

　　选择一个合适的时机，如晚饭后，家长和小孩都在家，亦正好是胃结肠反射的时候。如果蹲盆5-10分钟内不能排便，可用栓剂或开塞露，等待30分钟左右，再让小孩蹲盆排便，仍有困难的可用大量肥皂水灌肠。必需让直肠的大便每天都得以排空，或自行排出，或灌肠后排出。通常在1-2周后就不需再灌肠，但作为训练的程序，常要经过半年的训练方能巩固地建立正常排便习惯。辅助泻药亦应逐渐减少，直至全部停止。应要家长和孩子都明白，使用开塞露和灌肠的目的是帮助排空大便，既不是惩罚也不能依赖，而是更好调动儿童的积极性。要把医生、家长、儿童当成克服困难的同盟军，家长每日帮助和督促，医生每月一次检查计划完成情况。绝大部分儿童可迅速好转。

　　应该指出，排便训练如果是在幼儿园集体生活的条件下，由老师或阿姨指导，并采取集体鼓励性训练，实践证明起效果要比家庭对独生子女的训练快得多。

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