婴儿是每个家庭的宝贝,相信每个家长都会对自己孩子的饮食特别重视,因为适合婴儿食用的食物并不多,但是婴儿本身也是需要摄入营养的,所以在妈妈们应该在婴儿的饮食上下足功夫,小编今天为各位家长推荐的是,不同的婴儿年龄阶段,营养食谱也存在一定的差异,那么妈妈们在制定婴儿营养食谱时应该注意哪些呢?
4个月以上的宝宝适合使用牛奶、藕粉等有营养的东西,因为宝宝没有牙齿,所以应该适当的吃一些流食,这样既能保证营养的摄入,又能使宝宝更方便食用,可以适当的将牛奶、藕粉和水加到一起,微火煮成糊状,宝宝也会很喜欢吃。
4-6个月的宝宝可以适当的吃一些蔬菜泥,用来补充维生素,将少许的绿色蔬菜搭配牛奶和玉米粉以及研磨打碎进行熬制,这样做出来的食物也会更合宝宝的胃口,更能很好的补充营养物质。
5-6个月的宝宝就可以吃一些粥了,这个时候就可以为宝宝熬制一些稀稀的粥了,米与水的的比例为1:10,这样熬制出来的粥在宝宝喝了之后会更有助于消化。
总之宝宝的饮食是一个家庭中最关注的话题,以上简单介绍的几种适合不同年龄阶段的宝宝适用的婴儿营养食谱你都get到了吗?赶紧做给你的宝宝吃吧~
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