脾为气血生化之源，当脾胃出了问题，五脏的气血都会不足，很多脾胃疾病的人会有很多其他的症状。长期脾胃虚弱，正气不足，甚至会导致肿瘤的发生，因此我们要重视脾胃的功能，一旦出现脾胃虚弱要及时干预。

　　脾胃虚弱需要调养，比较普遍的调理办法相信大家都知道，像少吃生冷、规律作息、清淡饮食等等。所以在这里就不说这些了，不是说这些调养办法不重要，能被大家传诵的养胃办法一定是有用的，关键是要照做才行。

　　红景天与其他的补气药最大的不同是不上火。像黄芪、人参等补气作用非常好，但长期吃容易上火，而红景天生长在寒冷的环境中，大自然的气候已经去除了燥性，所以就算天天服用也不会上火，并且对身体没有毒性。

　　这味药的特性就决定了它的使用范围比较广，不仅适用于脾胃虚弱的病人，针对气血不足、心气不足、乏力、腰酸腿痛等同样有很好的调养效果。包括我自己在内，很多中医大夫给自己或者家人调理身体都喜欢使用红景天。可以给大家推荐两种用法。

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