知了声声叫，夏天临近，高考也不声不响地开始，紧张的情绪弥漫整个校园，吃上一顿美味的午餐成为学子每天最渴望的事情，小编这里给陪读妈妈们备好营养午餐，快来学习呀！

　　2、将黑米、大米、红枣、绿豆倒进电饭煲内，加入比平时多一格的水进如煮饭模式；

　　学生在校压力大，消耗多，每一餐就显得尤为重要，只有吃好，方能获得优异成绩。在六月份的考试季，愿各位都能考出理想的成绩哟！

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