本报讯（记者 贾云娇）“快跑半小时，消耗650大卡，不服来战！”继晒美食、秀堵车之后，近日微信朋友圈又迎来一场激烈的运动“比赛”，以健身房为背景的各类图片火速形成刷屏之势。“每逢佳节胖三斤”，记者走访了解到，为了甩掉“十一”长假积累的脂肪，不少市民纷纷“奔赴”健身房，津城掀起秋季健身热潮。

　　昨晚九点左右，记者来到位于友谊路上的一家健身俱乐部，虽然已经夜色深沉，但运动场内依然热闹非常：数十台健身器械没有一台闲置，全部被挥汗如雨的市民占领；瑜伽、动感单车等教室内也座无虚席；在一片面积不大的羽毛球场地上，有四支队伍正在激烈厮杀。记者注意到，在这些“运动健将”中，大多数是已经发福的中年人。

　　该俱乐部的工作人员表示，近期来健身塑形的市民明显增加，每天的客流量接近200人，比九月增加了近三成，高峰时间段从下午五点一直持续到晚上九点以后。“特别是羽毛球场，非常抢手，热门时间段的场次在一天之前就被预订一空，椭圆机、跑步机等器械也供不应求。”记者发现，所有健身器材上都被细心地标注了建议使用时间。对此，该工作人员表示，一方面是控制客人的运动强度，防止过度运动对身体造成损伤，另一方面是控制器械的使用时间，尤其是在高峰时段可以保证每位客人都能得到锻炼。

　　据了解，健身房“爆满”的情况并非个案。按照惯例，每年十月健身机构都会迎来传统的客流高峰，除了有假期吃胖了的市民前来“甩肉”，随着气温的逐渐下降，室内运动的优越性也日益凸显。一些健身机构还应景地推出了“节后减肥套餐”，“三人同行立减千元”“办年卡送私教课”等优惠活动也层出不穷。

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