每个女人都希望自己能够用靓丽的容颜和傲人的身姿，但是长期坐在办公室的女性朋友，肯定会为自己的腹部腰部的赘肉所苦恼，而腰酸背疼更是让人寝食难安。其实并不一定身材又多美，无论高矮胖瘦，都可以很美，主要是身材匀称没有赘肉。

　　根据科学分析表明，人体内堆积的脂肪和毒素和新陈代谢有着至关重要的关系。尤其是长期坐在办公室的女性，坐的时间比较长，不仅造成局部的肥胖，致使血液循环不畅，引起身体的不适。不管我们用什么样的办法瘦身，都必须改善我们的新陈代谢，才能够保证我们更快的瘦身，会让我们的体型保持的更长久。那在这个时候我们应该采取什么样的办法来减掉我们腹部的赘肉呢？

　　这两种办法比较方便成本低，需要的地方也比较下，在家看电视的时候，顺便可以做做两种运动，呼啦圈和跳绳需要保持动作的协调，能够让腹部肌肉得到充分伸展，话能够有效的燃烧腹部的脂肪，不过时间的话最好保持在二十分钟以上，这样的话效果会更好，这也是很多明星的减肥秘诀。

　　只需要花费你睡前几分钟的时间就能有效的燃烧腹部的赘肉，不过这种方法需要一定的技巧，如果过量的话会导致腰部或者脊椎的损伤。当上身和地面成45度夹角的时候停住，保持这个动作几秒，双臂支撑上身尽量向上抬起，这时候的效果是最好的不至于特别累，还能有效的燃烧腹部脂肪。

　　平时在家的时候大多数人都喜欢晚餐之后躺在沙发上，在这样的情况下不仅不利于我们的消化，还会导致脂肪在腰部的堆积，当然更不能做剧烈的运动，有导致胃穿孔的可能，正确的方法就是饭后半个小时之内，挺直背部，这样对减肥很有好处，当然感觉无聊的话可以一边看电视，然后找个靠着墙的地方站直就行了。

　　如果你是办公室一族，那么请保持端正的坐姿。长期待在办公室的久坐一族们，长期的坐姿不端正不仅会导致疲劳，还会导致腹部的脂肪堆积。良好的坐姿不仅能够让你的仪态更好佳，还能够保持你的臀部腹部在紧张的状态，有利于脂肪的消耗。

　　日常注重的基础上建议搭配使用尤姿，只需将尤姿均匀的涂抹在腹部，对腹部进行按摩，对肚子上的赘肉有非常好的效果，对于还能促进人体的内分泌，快速的消耗脂肪。沿顺时针方向，以螺旋状的方式在腹部按摩，可双手同时交替按摩，做20次以上瘦腹部两侧：下腹两侧肌肉也容易积蓄脂肪，取适量均匀抹开，顺时针旋转按摩10分钟以上，只直到效果完全吸收。

　　那尤姿如何以最安全的过程来保证减肥效果呢？尤姿来自于意大利，是有Rossi Isacco博士旗下的Patrizio(帕特里克)实验室研发出的。该实验室通过采集自全世界各地无污染的天然植物，采用国际先进的二次高效纯化分离技术液相超微膜分离技术，把植物的花、叶、茎、果中一次分离出的提取物进行二次分离，将所得到含有特定功效的高纯度原液，复配成易于人体吸收的活性因子HEV瘦身因子，不添加防腐剂与任何化学物质，以天然、温和、内外兼顾的方式，对肌体进行调理与改善，从根本上实现健康瘦身的目的。

　　独特的采用1+2的瘦身模式，将HEV瘦身因子巧妙的融合到精油和霜中，能够有效的分解脂肪，促进新陈代谢，快速的将脂肪分解物排出体外。并且能够改善肌肤的柔嫩度与保湿度，紧致肌肤轮廓，增强肌肤弹性，使曲线更加优美。

　　尤姿意在诠释“性感尤物，姿色美丽”的品牌内涵。尤姿拥有强大的售后服务团队，超过二十人的瘦身专家，以及超过百位的专业瘦身顾问。力求打造最专业的售后团队，为客户保驾护航。

　　减肥效果是否能有效呢，我们更需要数据去表明。尤姿在七年的时间里帮助了825821位顾客解决了肥胖问题。其中98.31%的客户对于现在的体型比较满意。剧实验结果显示，每一次使用尤姿按摩十分钟，相当于做500个仰卧起坐的效果，是不是觉得很惊人呢？全球数十万的消费者见证了这个事实，对于怎么减掉肚子上的赘肉，你心里是否已经清楚了呢？

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