今年8月8日，“全民健身日”迎来了“十周岁”生日，浦东各街镇积极响应，如火如荼地开展健身日主题活动。

　　在金杨社区，“社区体育二级指导员”培训班进行了为期三天的培训，金杨社区70名“社区体育三级指导员”接受团队建设、正确运动方法、体育设施管理等培训。学员们通过三天理论知识的培训和考试，获得“社区体育二级指导员”资质。与此同时，金杨社区文化活动中心举办第6次健身技能培训，百余人参与“第九套广播操”的推广培训。

　　惠南镇为社区居民开展了一场“有氧健身运动”主题的科学健身讲座，主讲人讲述运动的重要性，详细解释人体运动的分类，比如按吸氧量分类可分为有氧运动、无氧运动、有氧无氧运动；按运动方式分类可分为竞技运动、保健运动、治疗运动。

　　每年8月，三林镇都会举办排舞大赛，排舞是民间流行的一种健身形式，深受广大群众喜爱。来自各村居的22支排舞队积极参与，共计290多名排舞爱好者同场竞技。

　　“畅想美丽新时代共建锦绣新花木”——2018年花木街道“全民健身日”广场舞展示活动中，街道的13支舞蹈队带来广场舞《共圆中国梦》，舞蹈《毛主席的话儿放心上》《梦回草原》等表演，展现“新时代全民健身动起来”的活动主题。

　　洋泾街道则带来社区体育联赛——24式太极拳比赛，一排排整齐的队列、一个个规范的动作将太极拳柔美含蓄、静动相生的神韵演绎得淋漓尽致，太极拳操队员们动静结合、刚柔相济，一意一念、一举一动挥洒自如，充分展示了太极的魅力，同时也体现了参赛队伍的良好精神风貌。

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