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内容:我们知道,冬季气候寒冷,阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此,合理的调整饮食,可以保阴潜阳,保证人体必需营养素充足,提高人的耐寒能力和免疫功能。冬季养生,..,本网站视频无需安装任何播放器即可观看,安全快捷。
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内容:食疗文化源远流长,食疗是一种长远的养生行为。以前的人通过食疗调理身体,现在的人通过食疗减肥、护肤、护发。食疗是一种健康的健体之道。如果您想学食疗养生不妨到我们的食疗养生馆来看看。 食疗又称食治,即利..,本网站视频无需安装任何播放器即可观看,安全快捷。
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内容:刘逢军,男,1952年生于山东省招远市。现任北京光明中医学院养生教研室主任、养生学教授、北京大道堂中医养生研究院院长,北京养生文化学会会长等职。著有《中国龙文化养生之道》、《大道堂养生简论》、《养生..,本网站视频无需安装任何播放器即可观看,安全快捷。
内容:人到中年万事忙,中年女性巧养生,有助于维护身心健康,保持旺盛的精力和体力。人到中间必须要重视自己的健康,还要学会保养。1.自寻快乐,增强免疫:人的情绪中,只有喜是有益人体健康的一种生理活动,研究..,本网站视频无需安装任何播放器即可观看,安全快捷。
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内容:这部教学视频收集了几部中华传统的养生功法,多为简化或者精炼过的。五禽戏可能不全,今后会陆续更新。下面简要介绍一下其中的太乙功法。太乙功是静功,可融百家功法,也是万法的归宿。目前社会上流行的功法,绝大..,本网站视频无需安装任何播放器即可观看,安全快捷。
内容:随着人们生活水平的提高,人们越来越注重养生。而陈式太极拳养生功就是一个很好的选择。中医学中的导引是中国古代医学家们发明的一种养生术。主要是通过呼吸仰俯,手足屈伸的形体运动,使人体各部血液精气流通无阻..,本网站视频无需安装任何播放器即可观看,安全快捷。
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