56健康网欢迎来到疏桐瑜伽为你打造的鬼脸瑜伽的世界。从现在开始，请不要害羞，不要难为情，尽情地和我们一起体验神奇的鬼脸瑜伽吧。忘掉身份，忘掉矜持，你只是纯粹的你自己。如此做，你将得到一张年轻、精致的小脸；如此做，你将得到纯粹的快乐，这快乐，来自你的内心深处。
不得不承认，大部分人的**眼印象都是从“貌”反映出来的，因为脸部是展现个人人生的门面。丰富的内心，若能够加上焕发光彩的容貌，那该是多么精彩而出类拔萃呀！
然而，随着时间的流动，无论是谁都无法永远保持20岁的青春容颜。我们不愿放弃追求美丽，于是我们选择了鬼脸瑜伽，只需要每天坚持十分钟，于是，你和别人不一样。
我较开心的事情是看到大家能够因练习鬼脸瑜伽而美丽起来，这样的美丽不需要通过化妆品或是跑美容院，它由内而外地散发出来，将使你更加充满魅力。
20岁的脸，是大自然所赠予的礼物。50岁的脸，则是你的功绩。──可可·香奈儿
20岁的女孩不用担心，她拥有一张充满弹性、紧致的脸，可是20岁过后，你是否发现了脸部肌肉的松弛，并且开始慢慢地向下垂；你也发现了，爱笑的你，眼角悄悄地爬上了细纹，法令纹也更加明显；接着你观察到，自己的双眼皮不再明显，渐渐也有了眼袋和黑眼圈儿，肌肤颜色暗淡了下来……
对的！20岁以后，我们的脸部肌肤就开始走下坡路了，这和大多数人平时使用面部肌肉的习惯是密不可分的。
很多人都只使用面部肌肉的20%左右，那些平时不常用的表情肌逐渐地就无法自如地运动，渐渐地，这些肌肉开始僵硬、老化、萎缩。皱纹和松弛就开始出现在这部分肌肉上。鬼脸瑜伽就是通过伸展面部的各种夸张表情，让脸部肌肉全部运动起来，使面部肌肉变得协调而富有弹性，达到改善面部肌肉状况，增加弹性，减少皱纹和松弛，让你的脸瞬间紧致上扬。除此之外鬼脸瑜伽还有放松心情，缓解压力等功效。
在开始神奇的鬼脸瑜伽之前，请对照以下脸部肌肤常出现的状况，如果以下状态呈现在你的脸部，那么你就很有必要开始重视它了。
面部肌肉松弛的主要原因是这些肌肉没有被经常使用，导致逐渐退化，渐渐失去弹性而松弛下垂，同时肌肉变得僵硬，也将影响到脸部血液循环，减缓新陈代谢，使我们的肤色看上去不那么健康光泽，甚至脸色如黯淡。如果你很重视脸部的这些问题，我们就有办法帮助你重新获得细腻、红润、紧致的肌肤。
疏桐瑜伽自成立以来，一直致力于传播专业的瑜伽，经过几年的发展已逐步成为厦门乃至整个东南地区极具口碑的瑜伽品牌。疏桐秉承瑜伽精神，吸收古印度瑜伽之真谛，以纯正印式瑜伽教学为主，采用现代先进的管理模式和理念来推广和传播瑜伽，倡导健康的生活方式和管理理念，让更多的人们认识、接受和修习瑜伽，从而更好地改善自己的身体状况与精神生活。
当前，疏桐瑜伽凭着雄厚的师资力量与优异的教学品质成为亚洲瑜伽学会在东南地区**授权的瑜伽教练培训基地，更是成为印度哈瑞、奎师那国际瑜伽研究院（印度瑜玑）在中国地区的合作伙伴之一。
疏桐瑜伽以教学质量为生命，教学体系以哈他瑜伽和阿斯汤伽为主导，兼备彼拉提斯、肚皮舞、爵士舞等课程，所有教练不仅具备专业资格认证，拥有优秀的教学辅导能力，而且兼备瑜伽奉爱精神，真正从内心关爱、影响、帮助每一个人。
经营理念：秉承瑜伽精神，领会瑜伽真谛，以古印度传统瑜伽为媒介，致力于在中国传播健康、真诚、自信与仁爱。
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