导语：亲，还记得去年引起万千观众心疼的樊胜美吗，时隔一年《欢乐颂》第二季终于开播啦！编编惊讶的发现我小美姐好像变瘦了……

　　话说，《欢乐颂》第一季结束后，蒋欣饰演的樊胜美就引发了一众吃瓜观众的喜爱，尤其各种关于樊胜美身材的爱的调侃更是弄的蒋欣有点郁闷。

　　不过还是有细心的小伙伴发现，虽然大家对蒋欣的评价就是骨架大，微胖。但蒋欣胖哪儿都不胖脸，让人好生让人羡慕……但是事实真的有这么简单吗！

　　当然不是，其实蒋欣明显就不是真胖，而是错误的穿搭配导致的手臂掰掰肉明显，在加上上维比较丰满（你们一定知道这个维是哪里…）所以会给人一种身材宽厚的感觉；

　　所以只要在有针对性的将手臂的小赘肉，办公室家里双管齐下，进行两个小动作，就能轻易减掉，瘦下去。

　　家中用剩下的饮料瓶不要浪费，准备一个或者两个装满水，一手拿一个，两手掌相对将手放在脸前的高度，然后迈开左腿，向前迈开，右脚也向后迈动开，接着把左、右手轮换向前伸，每次练习5分钟就很见效哦。

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