俗线斤”。镜头会无限放大个人的优缺点，而其中最致命的不是无关和皮肤，而是身材。特别是作为女明星，为了上镜好看，不得不采取一系列的措施，让自己“瘦成一道闪电”。说实在的，小编很吃爽妹子的颜，觉得她在《画壁》和《花儿与少年》是颜值巅峰。在花儿与少年时，就拍到她从不上桌吃饭，其他人叫她一起吃也总是说吃饱了。然后过了一段时间，她变成酱紫的，同时有网友在贴吧挖出了郑爽的减肥帖。媒体大做文章，铺天盖地的“郑爽暴瘦”估计也给了她不少打击，最后甚至是放飞自我了。不管如何，小编还是希望郑爽能恢复正常饮食，调整自己的状态，别压力那么大。能拥有健康快乐的生活。对于袁姗姗，小编刚开始是不待见的，因为她饰演的都是于正风格的阿宝色宫廷剧，演技也不咋样。除了瞪眼就没有其他内容了。捧了那么久，还是半紫不红。但是袁姗姗的减肥方法是比较健康的，她通过吃和运动来瘦身。是非常好的方法。小编在这里跟大家说一下哦~毕竟咱们素人不比明星，不需要追求特别特别瘦，但对身材的管理还是要重视，不要饮食过度导致肥胖，或者减肥过度导致过于纤瘦。做到“管住嘴，迈开腿”。

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