。主要介绍中秋吃月饼的养生意义，中秋喝什么酒养生，桂花酒的制作方法，柚子的养生功效，石榴的养生功效等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

　　大枣入血，具有健脾养血的功效，中秋佳节吃点枣泥馅的月饼有宁心安神的功效。

　　秋季是桂花的高产季节，有疏肝解郁、止咳化痰的作用，中秋节适合喝桂花酒。葡萄具有活血化瘀的作用，专家推荐葡萄桂花酒。

　　秋季偏燥，多吃水果可以起到润燥的作用，石榴皮有收敛的作用，能治疗腹泻，石榴子能活血化瘀、健脾消食。柚子又叫化橘红，能润燥止咳。

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