在这个呼吸都会胖的世界，想躺着减肥简直是天方夜谭，可偏偏就有研究学家真的发现，躺着就可以减肥，还是吃饱饭后！

　　要想想，以前都说饭后站30分钟，有助于保持身材苗条，可现在日本流行的是在饭后躺30分钟就可以瘦下来噢~

　　野村消化内科的院长表示：如果肝脏的血液循环得好，就能大幅提高身体的基础代谢。

　　这样做能够利用重力让更多的血液流到肝脏，增加血液流量能够刺激肝脏更好工作哦。

　　时间太长的话肝脏会进入休息的状态，也就是不运作了，这样就无法消耗热量，慢慢就会形成脂肪囤积在身体里噢。

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