练镜 练镜是由木筐架和大镜子组成。练健美的人在镜前做练，便于自我观察动作，纠正错误姿势。 将自行车的几何结构应用于卧式健身车

　　卷力器是用来发达前臂肌的专用工具，对于增强握力效果也很好。常用的卷力器有两种，即：手握式卷力器——用棍制成，直径约为0035米，长达 0.3～0.4米，中间打一孔，穿入绳子，绳长1米，绳子的一端结扎在木棍上，另一端结扎上杠铃片或其它重物即可;支架式卷力器——制作方法同上，只是把横棍放在两个支架上进行练，用起来方便，器械固定性强，随时可以用。

　　综合训练机 又叫多功能训练器，专为健美爱好者和专业运动员设计。它的优点是可进行10至50多种动作的全身性力量练。负荷器(阻力器)采用的是高强力橡胶块 (包胶铁块)，克服了调重块垛的噪音，且负荷可变具有等动力量练之优点，练动作简单易掌握，受伤的机会较少。 一体化把手 舒适耐用 减少接缝，便于清洁

　　弹簧棒的两端为木柄，中间是一根弹性很大的弹簧，用来训练上臂和躯干的肌群。

　　开降架 用直径为4.8厘米的铁管焊接成。架高度为2.5米，左右架柱相距为1米。从架柱离底部60厘米处开始，每隔5厘米左右钻一个圆孔，以便于调节高度。可用来练半蹲、负重提踵和颈后推举等动作。 轻松维修 轻松拆除侧板 只需少量维护的传动系统

　　由两部分组成，一是皮带制成的简易帽套，一是可系重物的链条或绳子。训练使用时，可把它戴在头上，并在帽子下面悬垂一个杠铃片或者其它重物，是发达颈部肌肉的专用器械。

　　练镜 练镜是由木筐架和大镜子组成。练健美的人在镜前做练，便于自我观察动作，纠正错误姿势。 轻松维修 轻松拆除侧板 只需少量维护的传动系统

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