特朗普起得很早每天5：30就醒了，然后他会打开白宫主卧的电视机。他通过CNN获得新闻（虽然他说那是“假新闻”），通过“Fox & Friends”获得安慰和主意，有时也会收看MSNBC的“早安乔”那个和他打嘴仗的栏目，他的朋友们推测这是他为新的一天燃起斗志的方式。特朗普与这档节目的主持人乔斯卡伯勒和米卡布热津斯基发生过几次公开的争吵，尽管他们曾经是这位前房地产大亨的朋友。

　　出于激励，出于激愤，或者经常是两者兼有，特朗普会抓起他的手机开始发推特。据他的助手说，有时他靠在枕头上发推，有时他在隔壁的另一个房间里发推特，同时也在看另一台电视。更少见的情况下，他会来到签约厅，开始打他官方和非官方的电话。

　　尽管特朗普坚持自己“并不看太多电视”，但《纽约时报》在报道中转引与特朗普关系亲近的人的估计说，他每天都要花四个小时甚至是两倍的时间来看电视，让自己沉浸在与CNN的无限制战争当中，热切地进行反击。

　　特朗普每天只睡五个多小时。他不抽烟，不喝酒。唯一称得上嗜好品的是健怡可乐，这也导致他的咖啡因摄入量远高于医生的建议值虽说总统也不喝茶和咖啡。

　　消息人士说，特朗普在总统任期第一年快结束时仍然把自己视为“被人诽谤的外来者，努力要让别人重视他”，而不是自由世界的领袖。特朗普曾在赢得大选后告诉助手，他执政的每一天都应当看作他“征服对手”的电视节目。参议员林赛格雷厄姆觉得这种心态有问题，他说：“竞选总统跟当总统不一样，你得找到做斗士和做总统之间的最佳平衡点。”

　　《纽约时报》称，特朗普的方式使他进入白宫。所以特朗普得出的判断是，这一定是正确的方式。

　　报道称，消息人士说，白宫的规矩是，除了特朗普和技术人员以外，谁也不能碰遥控器。如果错过了某个新闻报道，他有一套“超级TiVo”系统，可以连续录制数小时的新闻供他晚些时候观看。

　　经过一天的会议和电话之后，特朗普会观看福克斯新闻频道的晚间新闻，有时候会“带着憎恨”看一会儿CNN，只为第二天重启同样的过程。

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