小吴前不久去医院体检，发现自己有轻度的脂肪肝。对身体健康一向比较重视的小吴没有忽视，他及时到医院向医生咨询要怎样治疗自己的脂肪肝。但是医生说轻度脂肪肝不用治疗，这让小吴很是不解。

　　这样的经历经历不少人都遇到过，脂肪肝明明是病，医生却说不需要治疗，这是怎么回事呢？确实脂肪肝是病，但是轻度脂肪肝对身体几乎没有任何的不良影响，自然也就谈不上治疗。

　　轻度脂肪肝不需要治疗，但是要靠自己来养，坚持做到这些事，脂肪肝就会乖乖走人。

　　脂肪肝的最主要原因就是吃的太好，脂肪摄入过多导致的，因此首先要减少食用油腻等高热量食品，避免脂肪肝的发展。

　　每日的饮食要多一些新鲜的蔬菜水果，这能够提供均衡的营养，对肝脏的恢复很有好处。

　　脂肪肝就是肝脏肥胖，给肝脏减肥，坚持运动锻炼是最好的办法。每天坚持进行有氧运动，消耗多余脂肪，脂肪肝会有很好的缓解。

　　脂肪肝也是病，不能掉以轻心，虽然轻度脂肪肝对身体无害，但它是个潜在危险。虽然不需治疗，但是自己要坚持做到以上几点，赶走脂肪肝，排除这个安全隐患。

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