跑步到底能不能长肌肉？很多人认为不能长，看看那些马拉松女运动员就知道了，不过跑步也分冲刺跑和耐力跑，短跑女孩一样可以练出强悍的肌肉！

　　Jodie Alicia Williams是一名英国短跑运动员，专攻100和200米短跑，今年25岁，在2011年欧洲田径青少年锦标赛上，她凭借11.18米的100米短跑成绩获得了冠军。

　　Jodie拥有靓丽的颜值、清晰的腹肌和健美的身材，在网络上拥有接近5万名粉丝，她小时候开始就能在跑步项目上完爆同龄人，平时健身都是用120公斤左右的重量练习深蹲，后天的勤奋训练加先天天赋是她成功的重要因素。

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