为了切实关心女性身体健康,进一步提高全民身体素质和养生保健意识,8月29日,潘北社区开展女性养生保健知识讲座,邀请了温州市中医院中医妇科主治医师陈祥艳为社区女性居民普及健康知识。
陈医生通过通俗易懂的语言及鲜活的案例,从女性的饮食保健、生理保健、乳腺保健、健康体检、中医中药保健知识、常用穴位等方面来让女性了解到常见病的发生原因及预防方法。同时,引导女性朋友要加强自我保健,适当的运动、合理膳食、规律生活等预防措施。陈医生还建议广大女性朋友在注意身体健康的同时,更要有良好的心境,正确的对待自己,保持乐观的心态,使得心理生理共同健康。
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