健康有四大要素，均衡充足的营养是基础，而其他三大要素运动，睡眠和情绪，都是在营养的基础上才能有所体现，安利保健品提示您，没有营养为基础，再强调也是瞎扯。

　　安利保健品小贴士，对于安利蛋白粉的摄入量，处于青春期的青少年每日摄取量应多于成年人，且男生又应多于女生。对于一般人群来说，蛋白质粉人人皆宜，孕妇按照其孕期的不同，蛋白质的需求量有所增加。对于某些严重的器官性病变的患者来说，要注意蛋白质摄取的量。

　　安利产品是全天然植物精粹的健康产品，消费者熟知的安利产品有安利蛋白粉、安利钙镁片这类安利保健品、安利牙膏、安利净水器等等日常生活中常用的安利产品。

　　安利保健品中的蛋白粉含有丰富的蛋白质，可以为身体提供多种氨基酸，帮助身体制造新的组织，还能通过血液向细胞输送氧气和各种营养物质，调节人体的水分平衡，帮助伤口愈合。

　　安利保健品提示您，蛋白质是供能营养素，不适合空腹吃。早上空腹时血糖很低，空腹吃的话，蛋白质将被大量分解以产生热量，浪费了它其他重要作用。最好的办法是先吃一些食品，这样，身体会优先把这些食物作为热量来源，使得蛋白质得到其更有意义的利用。这也是说明书上强调的随餐吃或者饭后吃的原因，这点请大家切记！

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