野山椒药食两用，有很高的食疗功效；能有效降低胆固醇，降血脂、促进血液循环，活血、清热、解毒、防治心脏病和中风、开胃消食、补脾、杀虫的功效；

　　长寿菜也叫马齿笕，是药食两用的野菜。有清热泻火、利尿利湿、解毒消肿、消炎、止渴的功效；

　　黄桃是药食两用的保健食物，有减肥、美容、润肠胃、祛除黑斑、抗衰老的功效，堪称女人滋补佳品；

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