身穿迷彩服，手持健身球，一伙年龄在70岁上下的老大爷们，组成了一支整齐划一的队伍。这是市北区镇江路街道东仲路社区的“老顽童”康乐健身队。在上周五镇江路街道举办的“迎新春”文体汇演上，“老顽童”成为了全场的“亮点”，随着“一二三四歌”做起了刚劲有力的健身操舞蹈，他们潇洒帅气的舞步和健康昂扬的精神状态博得了现场观众们一阵阵喝彩。

　　市北区镇江路街道举办的“迎新春”文体汇演上，“老顽童”康乐健身队大放异彩，显然成为了全场的明星。甚至刚刚下场，就有“粉丝”跑过来，冲他们竖起大拇指，说：“你们太棒了，太阳光了！我很佩服你们！”

　　这支由老年男性组成的东仲路社区“老顽童”康乐健身队一共有10多名队员，平均年龄在70岁左右。其中最大的76岁，最小的也有66岁。“最早是2011年前后，市北区老年体协搞手杖操学习班，很多热爱运动的老年朋友都参加了。学习结束后，我们觉得好不过瘾，就私下里在附近的街道找了些年纪差不多的，聚在一起，成立了这个队伍。”“老顽童”的领队孙希进说，因为一般集体活动女性参加的比较多，跳广场舞、秧歌哪里都有她们俏丽的身影，但是男性老人平时的娱乐活动却不多，一般都是打牌、喝茶，运动项目很少，所以组建起这支队伍，也得到了很多人的欢迎。

　　随着队伍的逐渐壮大，现在已经发展了12名主力队员，而且他们不仅学习手杖操，还自学了健身球、柔力球等多种运动项目。“我们平时周二周四的上午进行排练，如果有参赛或者表演节目的线岁的李宪文说，几年来，他们几乎没停止过训练，每周都会在固定时间如约而至。“因为我们喜欢，所以对我们来说，这就是一种晚年生活的享受。”

　　在“老顽童”快乐地展现舞姿的同时，一位戴着帽子手持DV的大妈跑前跑后地给大家录像。“我是家属，也是‘老顽童’的专属摄像师！”宋敏大妈哈哈笑道。原来，这伙成功男人的背后还有一位默默奉献的女人—宋敏。她是队员安家兴大爷的妻子，从队伍成立之初，宋大妈就为他们摄像、拍照，几乎每一次比赛、演出，宋大妈都会出现在台前幕后，甚至有时候排练，宋大妈也都会跟他们一起。“我不跳，就负责后勤工作。”宋大妈说，看着这伙老头子们蹦蹦跳跳的，自己的心里也变得特别开心。

　　这群“老顽童”可不简单 ，“我们一起参加过街道、市北区、青岛市大大小小的多个比赛，代表青岛市去上海参加过全国老年人手杖操比赛，去济南参加了2013年山东省老年明星展演。”綦永和说，他们不仅是自娱自乐，还想把这种健康乐观的精神传递给更多的人。“老顽童”的足迹也确实遍布各地，已经不仅是老年群体的代表，甚至感染了很多青年人和孩子。

　　目前，这些老顽童们正在学习第三套健身操，和前两套不同，这一套健身操是由男女搭配一起完成的，“我们准备邀请宋敏大姐先尝试，要是配合得好，我们就再邀请更多的女性加入进来！”孙希林哈哈大笑，说他定期去上海学习新的健身操，然后再回来教给大家。而且很多项目他还尝试着自己编写，像当天表演的“一二三四歌”健身操，就是他们自己编写的。

　　“我们的队服可多了，夏天的冬天的都有，每个季节的就有好几种样式，不同的舞蹈配不同的服装。这些都是自己购买的，有些是定做的。”安家兴说，原先他们中有的人窝在家里，有的人自己练太极，有的爱独自爬山，但是通过这种集体活动，他们的感情近了，身心也更加舒畅。

　　“前几年的时候我腿不太好，上下楼都很吃力。但是现在经过活动，腿已经好很多了，看，我现在跳舞啥的都没问题！”74岁的李孝忠说，要想活，先得动，和老爷们儿一起活动，他的身体变得轻松了许多，而且在运动中得到了快乐，心情舒畅人也更有精气神儿了。

未经允许请勿转载：56健康网 » 七十岁“老顽童”跳遍各地(组图