发布时间:2013年06月24日 16:50进入复兴论坛来源：央视网健康手机看视频

　　6月22日，在2013北京国际茶业展、2013北京马连道国际茶文化节隆重开展之际，国家中医药管理局中卫医药发展研究中心主任、中医学及营养学双博士任岩东就夏季养生如何喝好一杯茶进行现场讲座。

　　夏季多雨潮湿，体内湿气过重，会让人觉得困倦，身体四肢沉重，没有食欲，皮肤出现湿疹、皮疹，甚至出现肠胃炎。那么如何祛除体内湿气呢？夏季最适合喝什么样的茶？“暑”、“湿”是身体夏季表现特征，对应为“心”、“脾”。但夏季人的脏腑又处于外阳内阴环境，为调节平衡，民间有“冬吃萝卜夏吃姜”习俗。但若一味祛暑，寒凉之气便会趁虚而入伤到脾胃，所以，胃寒体虚之人反而要更加小心。夏，既是多湿又是祛湿的最好季节。痰湿应从汗液、尿液排出，但如今人们长时间呆在空调房、缺少运动，把排湿通道人为关闭，水湿代谢成为问题，久而久之，痰湿淤结而形成肿块，这便是现在肿瘤呈现上升之故。几千年来，荷叶以“降心火，安神、祛脾湿、利减脂”而用于夏；熟普“和胃、助脾运、化痰祛湿”，现代医学证明，荷叶碱会在肠道上形成膜，阻止油脂吸收，而普洱茶则能把细胞膜上脂肪游离出来。二者联手是最平和的“祛暑除湿减肥茶”。

　　夏季多饮茶是有益的，但具体到夏季的气候特点，饮哪种茶最为有益呢？北京鼎耀茶科技有限公司组织中医和营养专家经过多年研究，针对夏季特点推出荷叶普洱夏季养生茶。经过专家及消费者的验证，荷叶普洱茶祛湿、减肥效果明显，是夏季饮茶中的最佳选择。

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