建议一个非常有效的配方。这个方子来自美国，我的很多朋友都尝试过，非常有效。因为美国很多大胖子，这位医生于是设计了这个配方。17天之内有90%有效率。有一个大胖子最终减掉170磅.我也减掉了5磅（一周内）。 方法：一天三顿饮食。外加两顿零食。三顿饮食以蔬菜，瘦肉和鸡蛋为主。不吃主食。一天喝8杯水。配以水果，不能使用甜点，不能加用很甜的水果。两顿零食以酸奶和不甜的水果为主。不可吃糖，奶油，油炸等高油脂食品。傍晚不能吃饭。17天为一周期。

　　您好，小孩多大啦，我觉得饮食很重要。周一早吃水果，中午吃西兰花，煮鸡蛋，晚上喝绿豆粥，吃生黄瓜。周二早上咖啡，苹果，中午米饭，紫菜汤，中午烧豆腐，凉拌生洋葱，晚上烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜。周三早上麦片粥或者面包，吃葡萄。中午喝萝卜豆腐汤、煮鸡蛋、晚上绿豆粥、馒头，生拌茄泥、生黄瓜。周四早上大米粥和橙...子，中午可以烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿。晚上玉米粥，馒头。周五早上还是咖啡、苹果。 中午吃米饭，扁豆、炒青菜、冬瓜汤。 晚上吃鸡肉、凉拌芹菜。周六早上麦片粥、橙子。 中午煮鸡蛋，蘑菇炒青菜。白薯粥、凉拌菠菜、饼。周日早上绿茶、苹果 胡萝卜。中午芹菜炒猪肝、煮鸡蛋、西红柿汤。晚上还是绿豆粥、馒头、生黄瓜。祝孩子健康成长！

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