千人同做俯卧撑 燕山中学课间操挺有料

  课间操都能有什么花样?别以为只是做广播操或跑步,在山东省济南燕山学校中学部(以下简称“燕山中学”),课间操的内容可相当丰富。尤其是老师们为初三学生“自定义”的课间操项目,大大提高了学生的体能,为迎接体育中考做足准备。

  近日,记者在上午课间操时间来到燕山中学操场,千余名初三学生同时做俯卧撑的场面十分震撼。上午20分钟课间操时间,初三学生要完成4个项目,分别是俯卧撑、深蹲跳、立卧撑和30秒高抬腿,这些项目看似常见,却是体育老师们精心选择出来的。

  “这些项目侧重对学生体能的锻炼,对体育中考的跑步、实心球、跳远等项目都有帮助。”该校初三年级组主任孙静说,他们从今秋开学开始实施这种形式的课间操,3个月来学生的体能都有不小的进步。“有的女生以前一个俯卧撑也做不起来,现在能做好几个了。”

  初一初二年级的课间操则以广播操等形式为主。“我们根据学生不同年级阶段安排课间操形式,在锻炼身体的同时也增加趣味性。”该校相关负责人说。

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