一个和身高匹配，和灰姑娘的纤细身材一样，可以驾驭任何衣服看起来又美又瘦的体重！

　　虽然在大家眼里，明星们都是美丽又纤细，个个都是妥妥的“灰姑娘体重”。但其实，她们也会为了体重的变化而烦心：

　　比如林允之前就晒出她瘦了14斤的对比图，开玩笑说“瘦14斤玩玩”~这个效果真的很惊人了！！

　　众所周知，丫丫是出了名的瘦，之前在节目上称体重也只有44kg，人家身高可是有166cm啊！！

　　如果没有的话，不如跟着小编来一组瘦腰瘦腿的小运动吧！每天只要5分钟，记得坚持哦~

　　以臀部为支撑点，双手后撑慢慢舒展双腿，整个过程中脚要离地，上半身也随之运动；

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