冬季是老年人患病的高发期，11月27日晚，小东街社区在城市生活e站，组织了一场老年人冬季养生保健知识讲座。

　　此次活动由社区支部副书记罗敏主讲，通过播放电教片的形式，从冬季保健误区、冬季饮食原则、冬季如何进补、冬季如何防感冒、冬季健身等五大方面对老年人冬季如何进行养生保健做了详细讲解，倡导老年朋友们积极参加体育锻炼、提高生活质量。

　　活动现场还针对个别老年人的身体状况进行诊断并给出宝贵的健康指导，建议大家要养成健康的生活方式如禁烟，限制过多脂肪、盐和刺激性食物的摄入等，进行适量的体育锻炼。与此同时，社区工作人员分发了慢性病养生保健相关宣传资料。（王云萍）

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