亚健康是我们常有的一种身体状态，虽然很多人的身体并非完全的处于健康地带，但是我们却很少能及时发现自己可能潜藏的危险。对于白领而言，最常见的亚健康状态要属失眠。如果你在白领群中问一下谁失眠过，谁最近失眠过，保证会有一大群积极响应的人。但是如果去做检查的话，可能医生会判定你的身体没有不适。为什么会这样，究竟谁做错了什么，让你有这个睡不着消灭不掉的烦恼呢？

　　世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。

　　亚健康现在还没有明确的医学指标来诊断，因此易被人们所忽视。一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了：失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。处在高度紧张工作、学习状态的人应当特别注意这些症状。平安健康网提醒：注意日常生活，远离亚健康。

　　卵巢分泌的雌激素可以延缓女性衰老，如果卵巢早衰就是意味着，青春貌美存在威胁了。你知道你的卵巢健康情况吗这有一张卵巢健康的自测表，来测试一下吧。

　　3、女性魅力减少，乳房开始下垂，出现产后松弛及哺乳后萎缩，失去弹性及饱满

　　4、肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹、色斑、中年暗疮，肌肤缺乏弹性

　　天下的女人恐怕都会穿衣出门办事，可有一件事可能你真会因穿衣而失策，比如做妇科检查。做个身体检查，很多青年女性往往都会遇到脱也不是不脱也不适的问题，难脱是因为里面的隐私问题，其实主要就是内衣的选择，造成在检查私密处时有些尴尬。下面给大家介绍下相关注意事项。

　　近几天，一女子在北京某医院照X光被要求脱内衣的新闻引起了轩然大波（点击查看新闻全文）。诚然，随着人们健康意识的增强，越来越多的人告别了过去只有生病才去医院的观念，定期为自己的身体做健康检查，这固然是一种进步。然而，在体检过程中，当个人身体的某些秘密部位需要与医生尤其是异性医生“坦诚相对”时，不少女性难免感到尴尬。那么，哪些体检项目必须脱衣？哪些检查只要注意着装就不必脱衣？哪些项目完全不必脱衣？在必须脱衣时又该怎样做才能避免“外来者”破门而入等尴尬的发生呢？

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