现在很多人多非常注重自己的形象，因此在大家注重自己长相的同时，也非常重视自己的身材，无论是男生还是女生，都希望自己有纤瘦的身材，所以现在减肥成为每个人必做的一件事情，即使不胖也会努力保持自己的体型。

　　明星们不仅长相非常漂亮，而且身材都非常好，她们减肥就像闹着玩似的，非常容易瘦下来，所以让很多人非常羡慕，因此很多人都非常好奇，明星们到底是用什么方法，能够在这么短的时间内瘦身成功，最近有很多明星在网上分享自己的瘦身方法，以及各种护肤秘籍，这对于粉丝和网友来说，是非常大的福利。

　　赵丽颖近几年非常受欢迎，因此非常受关注，大家都知道她是一位“吃货”，近日她分享了她的瘦身秘籍，原来她是这样瘦下来的，她的减肥方法非常健康，为了瘦下来，她有着非常好的作息习惯，除了偶尔健身以外，她在饮食上面非常注意。

　　她在吃饭的时候，严格控制自己的食量，在家吃饭的时候，她会做一些非常低脂清淡的食物，在外面吃饭的时候，为了不让自己吃进太多的油脂，她在吃非常油腻的蔬菜的时候，都会在白水中涮一下，即使和朋友聚餐也会这样做，还会尽量减少食量，在饿的时候就会做一些自己喜欢的事情来转移注意力。

　　看到她的减肥方法，网友纷纷评论“太实用了，难怪会瘦的这么快”，大家有什么好的减肥方法吗？

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