《囚徒健身》这不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。作者保罗威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法，在商业社会中早已失传的力量哲学，并凭此成为了地球上最强壮的人之一这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后，他把这套失传的技艺整理并公之于世这是他带给我们的最珍贵礼物。

　　本站所有软件和资料均为软件作者提供和网友推荐收集整理而来，仅供学习和研究使用。如有侵权，请联系站长

未经允许请勿转载：56健康网 » 《囚徒健身》mobi下载